Welkom
BIJ EUROPA’S MEEST SPECTACULAIRE FITNESS RACE
Vaak in de gym? En hou je van een uitdaging? dan zit je hier goed.
Of je nu een paar keer per week traint of elke dag in de gym te vinden bent: GYMRACE is er voor iedereen die houdt van een uitdaging, spanning en energie.
Hier lees je wat GYMRACE is, hoe de race in elkaar zit, welke categorie bij je past en waarom zoveel sporters in Europa meedoen.
Wat is gymrace?
GYMRACE is een high-energy fitness race waarin kracht, snelheid en uithoudingsvermogen samenkomen. Je beweegt door een vast parcours met functionele oefeningen, afgewisseld met hardlopen. Alles in race-tempo, in een bruisende omgeving.
Verwacht:
- Bekende gym-oefeningen
- Functionele workouts
- Strakke race-opbouw
- Een publiek dat je vooruit helpt als het zwaar wordt
Het is pittig. Het is leuk. En het werkt verslavend. Wie één keer start, wil bijna altijd terug.
Hoe ziet de race eruit?
Elke GYMRACE volgt hetzelfde duidelijke en eerlijke format.
Zo weet je precies waar je aan toe bent en kan iedereen het maximale uit zichzelf halen.
start
50m
Sled push
100M
Slam Ball Carry
100
Kettle bell swings to overhead
100m
Dumbbell Farmers Lunges
50m
Burpee broad jumps
1 km Run
1 km Run
1 km Run
1 km Run
1 km Run
100
Wall Balls
1000m
row
1000m
Ski
2000 m
Bike
50m
Final sprint
start
1 km Run
50m
Sled push
100
Wall Balls
1 km Run
100M
Slam Ball Carry
1000m
row
1 km Run
100
Kettle bell swing to overhead
1000m
Ski
1 km Run
100m
Dumbbell Farmers Lunges
2000 m
Bike
1 km Run
50m
Burpee broad jump
50m
Final sprint
finish 🏁
.jpg)
finish 🏁
Finish
well done
Hoe fit moet je zijn?
Je hoeft geen topsporter te zijn. Je hoeft niet “perfect” fit te zijn. Als je openstaat voor een uitdaging, kun je meedoen.
Als jij:
✔️ Regelmatig sport (ongeveer 2× per week of meer)
✔️ Graag in de gym traint of functionele workouts doet
✔️ Basisbewegingen technisch oké kunt uitvoeren
✔️ Een doel zoekt dat je motiveert
…dan kun je gewoon meedoen. Start met de BUDDY-categorie
Samen racen, samen werken, samen finishen. Perfect voor je eerste keer.
Welke categorie moet je kiezen?
Buddy
De perfecte introductie
- Ongeveer 2× per week trainen
- Normaal fitheidsniveau
- Verdeel de workload
- Toegankelijk, energiek en vooral heel leuk
Solo
Voor de fanatieke sporter
- Ervaring met functioneel trainen
- Zin in een individuele uitdaging
- De logische volgende stap als je al eens hebt meegedaan
heavy
Voor de ervaren atleet
- Sterk, goed voorbereid en competitief
- Zwaardere gewichten
- Push jezelf tot het uiterste
Waarom sporters houden van GYMRACE
GYMRACE meer is dan een wedstrijd. Het is samen afzien. Samen strijden. Samen juichen.
En samen de finish halen. De energie, de sfeer en de community maken elke race bijzonder.
de gymrace sfeer
de gymrace sfeer
de gymrace sfeer
Bij GYMRACE draait het niet alleen om wie het snelst is. Iedereen wordt aangemoedigd.
In de regular categorie helpen onze judges je actief: ze letten op uitvoering, geven aanwijzingen en houden de flow erin.
In de heavy categorie is het puur competitie: strikte regels, duidelijke standaarden, waar elke rep telt.
naar rulebook
Vind jouw gym
Trainen voor GYMRACE? Let’s go!
Hier vind je gyms die speciale GYMRACE-trainingen aanbieden. Met de juiste materialen, focus en begeleiding.
Oops! Something went wrong while submitting the form.
FR
CrossFit Rebirth
FR
CrossFit Lutece
FR
Silvaticus CrossFit
FR
CrossFit Louvre
NL
Ladies only gym proud
NL
FitbyMH
DE
ALMA SPORTS CLUB
DE
Bootbox – Group Fitness & Personal Training
DE
Iron & Soul
DE
Willi Braun PT
DE
TRU Fitness Düsseldorf
DE
CrossFit Box 360
DE
NAO PT Personal Training
DE
Skill Studio
DE
STRONGMOVE
DE
TV Ratingen 1865 e.V.
DE
CrossFit Circle Athletic
DE
CrossFit 40477
DE
Einfach Fitness Essen
DE
CrossFit Essen
DE
Bodyconcept Rodenkirchen
DE
CrossFit Pottbox
DE
Sportcenter Kautz x IKICOR
DE
GIPFELKURS
DE
Hang Loose CrossFit
DE
Blackband CrossFit Bochum
DE
Holmes Place Düsseldorf Am Seestern
DE
FACTORY CREFELD
DE
LZ Niederrhein (Training 2.0 GbR)
DE
Villa4fit Personaltraining
DE
Bergwerk Athletik
DE
CrossFit Cologne
DE
CrossFit Am Dom
DE
Movement Club
DE
Einstein CrossFit 2
DE
CrossFit Dinslaken
DE
PUNCH FITNESS Essen
DE
LifeFit Functional Training Club
DE
Holmes Place Königsallee
DE
Kingz-Gym Bottrop
DE
Rheingym
DE
Holmes Place am Provinzialplatz
DE
Sportpark Hilden
DE
CrossFit Rufus Club
DE
CrossFit Hamminkeln
DE
Sabine Keuthen
DE
Bestform.one
DE
TrainierBar Köln
DE
CrossFit Kettwig
DE
CrossFit Moers
DE
Athletic Impact Health & Performance
DE
CrossFit Health Angels
DE
Fitness Freundeskreis
DE
kraftkultur GYM
DE
The Old Man CrossFit
DE
CrossFit Düsseldorf
DE
CrossFit Neuss
DE
Clever Fit Erftstadt
DE
CrossFit Vitus
DE
Kraftwerk Sport & Fitness GmbH
DE
Rufus Club
DE
Holmes Place Essen
DE
Good Times CrossFit
DE
CrossFit Crefeld
DE
High Class Fitness Grevenbroich
DE
UrbanGym
DE
CrossFit am Rhein
DE
ACHTER – Lindenthal
DE
Community Fitness Blue Pit
DE
Kraftbox Nierswalde
DE
CrossFit 0211
DE
CrossFit Recklinghausen
DE
INJOY Dorsten
DE
FIT-UP Sportcenter Erftstadt
DE
KINETO Club Moers
DE
Sportmühle Hilden
DE
Clever Fit Langenfeld
DE
FT Club Mühlheim City
DE
Sportbalance
DE
Hratuga CrossFit Ratingen
DE
CrossFit Grefrath
DE
Sportpark Mönchengladbach
DE
CrossFit Dortmund
DE
MYGYM Castrop
DE
Concept Fitness Hürth
DE
EASYFITNESS Viersen
NL
Sport Center Spear
NL
Niels Kreuger Personal Training & Coaching
NL
say YES to health
NL
Kb peye
NL
SportCity Woerden
NL
SportCity Utrecht Wonderwoods
NL
SportCity Alkmaar
NL
SportCity Rotterdam Lijnbaan
NL
SportCity Den Haag Loosduinseweg
NL
SportCity Dordrecht Sportboulevard
NL
SportCity Leiden Anthony Fokkerweg
NL
SportCity Leiderdorp Winkelhof
NL
SportCity Amsterdam Valkenburgerstraat
NL
SportCity Middelburg
Dynamic Map Style Guide (Don't Delete)
Please modify your styling elements here to change their appearance on the live website. The styleguide is invisible on the published site.
CMS List Item
Change the active state for your list item
Default State
List Item Default
Active State [add class "active"]
List Item Active
Filter Reset / Empty State
Style your empty state
There are no items using this filter combination.
Reset Filter
Pop-Up
Change Pop-Up style here. Hide in Dynamic Map App.
Tooltip (Don't Delete)
Change Tooltip style here. Hide in Dynamic Map App.
FR
CrossFit Rebirth
87 boulevard Vincent Auriol Paris France
hello@crossfitrebirth.fr
https://www.crossfitrebirth.fr/
CrossFit Rebirth
FR
CrossFit Lutece
42 rue Cambronne Paris Paris
info@crossfitlutece.com
https://crossfitlutece.com/
CrossFit Lutece
FR
Silvaticus CrossFit
220 Boulevard Voltaire Paris Paris
silvaticus.crossfit@gmail.com
https://www.silvaticus.fr/
Silvaticus CrossFit
FR
CrossFit Louvre
31 Avenue de l'Opéra Paris Paris
an.nguyen000@gmail.com
https://www.crossfit.com/gym/3993/crossfit-louvre
CrossFit Louvre
Ladies only gym proud
FitbyMH
DE
ALMA SPORTS CLUB
Willstätterstraße 50
holger@almasportsclub.com
https://almasportsclub.com/
ALMA SPORTS CLUB
DE
Bootbox – Group Fitness & Personal Training
Widdersdorferstr. 217
bootbox@original-bootcamp.com
https://bootbox.de/
Bootbox – Group Fitness & Personal Training
Iron & Soul
Willi Braun PT
DE
TRU Fitness Düsseldorf
Völklinger Str. 4
charlene.masuch@trufitness.de
https://trufitnessgym.de/
TRU Fitness Düsseldorf
CrossFit Box 360
NAO PT Personal Training
DE
Skill Studio
Turiner Straße 10
Boris.k@skill-studio.com
https://www.skillathletic.com/koeln-pre-sale-deal
Skill Studio
STRONGMOVE
DE
TV Ratingen 1865 e.V.
Stadionring 5
nick.schlosser@tv-ratingen.de
https://www.tv-ratingen.de/
TV Ratingen 1865 e.V.
DE
CrossFit Circle Athletic
Siemensstraße 7d
info@circle-athletic.de
https://circle-athletic.de/
CrossFit Circle Athletic
CrossFit 40477
DE
Einfach Fitness Essen
Schürmannstraße 43a
Maximilian.gewehr@spgm-essen.de
https://www.einfach-fitness-essen.de/
Einfach Fitness Essen
CrossFit Essen
DE
Bodyconcept Rodenkirchen
Schillingsrotterstr. 38
info@bodyconcept-rodenkirchen.de
http://www.bodyconcept-rodenkirchen.de
Bodyconcept Rodenkirchen
DE
CrossFit Pottbox
Ruhrau 33a
20185090480
gerrit.huels@gmail.com
https://crossfit-pottbox.com/
CrossFit Pottbox
DE
Sportcenter Kautz x IKICOR
Rhöndorfer Straße 13
fmiebach@sportcenter-kautz.de
http://www.ikicor.de
Sportcenter Kautz x IKICOR
GIPFELKURS
DE
Hang Loose CrossFit
Raiffeisenstr. 1-3
info@hangloose-crossfit.com
https://www.hangloose-crossfit.com/
Hang Loose CrossFit
DE
Blackband CrossFit Bochum
Prinz-Regent-Straße 44a
smalltalk@blackbandcrossfit.de
https://www.blackbandcrossfit.de/
Blackband CrossFit Bochum
DE
Holmes Place Düsseldorf Am Seestern
Oberlöricker Straße 3
OBK.reception@holmesplace.de
https://www.holmesplace.de/clubs/dusseldorf-am-seestern
Holmes Place Düsseldorf Am Seestern
DE
FACTORY CREFELD
Oberdießemer Str. 24
Info@factory-crefeld.de
https://www.factory-crefeld.de/
FACTORY CREFELD
DE
LZ Niederrhein (Training 2.0 GbR)
Moerser Str. 70
training@lz-niederrhein.de
https://www.leistungszentrumniederrhein.de/
LZ Niederrhein (Training 2.0 GbR)
Villa4fit Personaltraining
DE
Bergwerk Athletik
Martener Str. 545
tach@bergwerk-athletik.com
https://www.bergwerkcrossfit.com/
Bergwerk Athletik
CrossFit Cologne
CrossFit Am Dom
Movement Club
DE
Einstein CrossFit 2
Lierenfelderstrasse 49
duesseldorf@einstein-boulder.com
https://duesseldorf.einstein-boulder.com/
Einstein CrossFit 2
DE
CrossFit Dinslaken
Liebigstraße 5
info@crossfitdinslaken.com
https://www.crossfit.com/gym/16716/crossfit-dinslaken
CrossFit Dinslaken
PUNCH FITNESS Essen
DE
LifeFit Functional Training Club
Kurt-Schumacher-Str. 275
info@lifefit-fitness.de
https://www.fitnessstudio-dinslaken.de/
LifeFit Functional Training Club
DE
Holmes Place Königsallee
Königsallee 59
Timo.aulbur@holmesplace.de
https://www.holmesplace.de/clubs/dusseldorf-konigsallee
Holmes Place Königsallee
Kingz-Gym Bottrop
Rheingym
DE
Holmes Place am Provinzialplatz
Kölner Landstraße 11-17
provinzialplatz@holmesplace.de
https://www.eversports.de/widget/w/2vlqjx
Holmes Place am Provinzialplatz
Sportpark Hilden
CrossFit Rufus Club
DE
CrossFit Hamminkeln
Kesseldorfer Rott 1A
info@crossfit-hamminkeln.de
http://crossfit-hamminkeln.de/STARTSEITE/
CrossFit Hamminkeln
Sabine Keuthen
Bestform.one
DE
TrainierBar Köln
Industriestrasse 163
trainierbarkoeln@gmail.com
http://www.trainierbar-koeln.com
TrainierBar Köln
DE
CrossFit Kettwig
Im Teelbruch 91
1707067589
info@crossfit-essen-kettwig.de
https://CrossFit-essen-kettwig.de
CrossFit Kettwig
CrossFit Moers
DE
Athletic Impact Health & Performance
Horster Straße 72
kontakt@athleticimpact.de
http://www.athleticimpact.de
Athletic Impact Health & Performance
DE
CrossFit Health Angels
Heinrich-Rohlmann-Str. 10
info@crossfit-health-angels.de
https://www.crossfit-health-angels.de/
CrossFit Health Angels
DE
Fitness Freundeskreis
Heinrich-Pesch-Straße 14
info@fitness-freundeskreis.de
http://www.fitness-freundeskreis.de
Fitness Freundeskreis
DE
kraftkultur GYM
Hehner Str. 113d
support@nextlevelstrength.de
https://www.instagram.com/kraftkultur/
kraftkultur GYM
DE
The Old Man CrossFit
Hehner Str. 105c
info@theoldmancrossfit.com
https://theoldmancrossfit.com/
The Old Man CrossFit
DE
CrossFit Düsseldorf
Harffstraße 51
491772133771
info@iliasstergiou.com
https://www.crossfitduesseldorf.com
CrossFit Düsseldorf
DE
CrossFit Neuss
Hansemannstr. 57
4917643340993
info@crossfitneuss.de
http://www.crossfitneuss.de/
CrossFit Neuss
DE
Clever Fit Erftstadt
Gustav-Heinemann-Str. 2
studio@erftstadt.clever-fit.com
http://www.clever-fit.com/erftstadt
Clever Fit Erftstadt
CrossFit Vitus
DE
Kraftwerk Sport & Fitness GmbH
Gladbecker Str.78
info@kraftwerk-fitness.com
https://www.kraftwerk-sport-fitness.de/
Kraftwerk Sport & Fitness GmbH
Rufus Club
Holmes Place Essen
DE
Good Times CrossFit
Gelsenkirchener Street 37
N/A
joel.tillmann@yahoo.de
https://www.goodtimesathletics.de/
Good Times CrossFit
CrossFit Crefeld
DE
High Class Fitness Grevenbroich
Friedrich Bergius Straße 2
jm@highclassfitness.de
http://www.highclassfitness.de
High Class Fitness Grevenbroich
UrbanGym
DE
CrossFit am Rhein
Emmastraße 25
491779609675
goran@crossfit-am-rhein.de
https://www.crossfit-am-rhein.de/
CrossFit am Rhein
ACHTER – Lindenthal
DE
Community Fitness Blue Pit
Dr Gottfried Cremer Allee 26/2
info@cfbluepit.de
http://www.cfbluepit.de
Community Fitness Blue Pit
DE
Kraftbox Nierswalde
Dorfstraße 46b
kaiesser2109@googlemail.com
https://www.kraftbox-nierswalde.de/
Kraftbox Nierswalde
CrossFit 0211
DE
CrossFit Recklinghausen
Cranger Str 11
malin@crossfitrecklinghausen.de
http://www.crossfitrecklinghausen.de
CrossFit Recklinghausen
INJOY Dorsten
DE
FIT-UP Sportcenter Erftstadt
Bonner Str. 29
kontakt@fitup-sportcenter.de
https://fitup-sportcenter.de
FIT-UP Sportcenter Erftstadt
KINETO Club Moers
DE
Sportmühle Hilden
Berliner Str. 55
info@sportmuehle.de
https://www.instagram.com/sportmuehle_hilden
Sportmühle Hilden
DE
Clever Fit Langenfeld
Bahnhofstraße 41
studio@langenfeld.clever-fit.com
https://www.cleverfitlangefeldangebot.de/
Clever Fit Langenfeld
DE
FT Club Mühlheim City
Anne-Franck-Strasse 2a
info@ft-club-muelheim-city.de
https://www.ft-club-muelheim-city.de/
FT Club Mühlheim City
Sportbalance
DE
Hratuga CrossFit Ratingen
An der Pönt 45
491756409769
info@crossfitratingen.com
https://www.crossfitratingen.com
Hratuga CrossFit Ratingen
DE
CrossFit Grefrath
An der Pluschweberei 52
31640582397
vincent_2303@hotmail.com
https://www.crossfitgrefrath.com/
CrossFit Grefrath
DE
Sportpark Mönchengladbach
An den Holter Sportstätten 1
info-mg@sportpark.de
http://www.sportpark.de
Sportpark Mönchengladbach
DE
CrossFit Dortmund
Am Spörkel 36-42
491755502502
info@crossfitdortmund.com
http://www.crossfitdortmund.com/
CrossFit Dortmund
MYGYM Castrop
DE
Concept Fitness Hürth
Alleestraße 16
info@crossfit-huerth.de
http://info@crossfit-huerth.de
Concept Fitness Hürth
DE
EASYFITNESS Viersen
Albertstraße 9
viersen@easyfitness.club
https://easyfitness.club/studio/easyfitness-viersen/
EASYFITNESS Viersen
Sport Center Spear
NL
Niels Kreuger Personal Training & Coaching
Vondelweg 540
+31620042752
nielskreuger.zakelijk@gmail.com
nk-personaltraining.nl
Niels Kreuger Personal Training & Coaching
NL
say YES to health
Van Markenstraat 26
+31614239941
esther@sayyestohealth.nl
www.sayyestohealth.nl
say YES to health
Kb peye
NL
SportCity Woerden
Korenmolenlaan 4a
specialisten@sportcity.nl
https://www.sportcity.nl/woerden
SportCity Woerden
NL
SportCity Utrecht Wonderwoods
Croeselaan 19
specialisten@sportcity.nl
https://www.sportcity.nl/utrecht/wonderwoods
SportCity Utrecht Wonderwoods
NL
SportCity Alkmaar
Vondelstraat 39
specialisten@sportcity.nl
https://www.sportcity.nl/alkmaar
SportCity Alkmaar
NL
SportCity Rotterdam Lijnbaan
Oldenbarneveltplaats 38
specialisten@sportcity.nl
https://www.sportcity.nl/rotterdam/lijnbaan
SportCity Rotterdam Lijnbaan
NL
SportCity Den Haag Loosduinseweg
Loosduinseweg 627
specialisten@sportcity.nl
https://www.sportcity.nl/den-haag/loosduinseweg
SportCity Den Haag Loosduinseweg
NL
SportCity Dordrecht Sportboulevard
Amnesty Internationalweg 25
specialisten@sportcity.nl
https://www.sportcity.nl/dordrecht/sportboulevard
SportCity Dordrecht Sportboulevard
NL
SportCity Leiden Anthony Fokkerweg
Anthony Fokkerweg 131
specialisten@sportcity.nl
https://www.sportcity.nl/leiden/anthony-fokkerweg
SportCity Leiden Anthony Fokkerweg
NL
SportCity Leiderdorp Winkelhof
Winkelhof 1
specialisten@sportcity.nl
https://www.sportcity.nl/leiderdorp/winkelhof
SportCity Leiderdorp Winkelhof
NL
SportCity Amsterdam Valkenburgerstraat
Valkenburgerstraat 28
specialisten@sportcity.nl
https://www.sportcity.nl/amsterdam/valkenburgerstraat
SportCity Amsterdam Valkenburgerstraat
NL
SportCity Middelburg
Buitenruststraat 20
specialisten@sportcity.nl
https://www.sportcity.nl/middelburg
SportCity Middelburg
Filter Address Search
Change the active state for your address search
Default State
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Active State [add class "active"]
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Filter Chip
Change the active state for your filter chip
Default State
Filter Chip
Active State [add class "active"]
Filter Chip Active
Map Location Pin
Change pin style and states
Default State
Hover State [add class "hover"]
Active State [add class "active"]
klaar om te starten?
Jouw GYMRACE-avontuur begint met één beslissing: meedoen. Kies je categorie. Neem je buddy mee. Of ga solo. En daag op aan de start om alles te geven. Aan
Hoe meld ik me aan als vrijwilliger bij GYMRACE?
Sluit je aan bij het GYMRACE team en word onderdeel van een uniek sportevenement. In ruil voor je hulp ontvang je een gratis ticket naar keuze voor GYMRACE of Mud Masters. Wil je bijvoorbeeld zelf meedoen aan GYMRACE? Dat kan! Je kunt ervoor kiezen om vóór of na jouw race te helpen. Of help de ene dag en neem de andere dag deel.
Klik hier voor meer informatie over het meedoen als vrijwilliger.
Waar vind ik de race briefing?
De race briefing en alle event info wordt ruim vóór het event gedeeld via deze website en per email.
